I nostri piedi sono un mezzo importante per la nostro benessere ed è importante sapere come prendersene cura. La fascite plantare è il dolore al piede che può colpire la parte bassa del tallone o la zona del metatarso. Molte sono le cause a partire da una malattia o un problema al piede fino all’uso di scarpe inadeguate. Spesso non
Attorno al mondo del running c’è un universo di attrezzature e abbigliamento adatti a qualunque situazione ed esigenza, ma quando il plantare serve veramente a un runner? è importante evitate il fai da te e affidatevi a un professionista competente. Quando si tratta di salute, se è vero che ascoltare il proprio corpo è fondamentale, è altrettanto vero che non
Il piede piatto è forse una delle deformità più comune del piede. I nostri piedi sono costituiti da 28 ossa, numerosi muscoli e articolazioni ma in particolare sono 3 le strutture che vengono coinvolte quando si parla di piede piatto: l’astragalo, il calcagno e il tendine tibiale posteriore. Il piede quindi tende ad appiattirsi e a cedere verso l’interno, mentre