
Questa singola abitudine comune sta minacciando la salute della tua schiena?
Il dizionario definisce “abitudine” la tendenza alla continuazione o ripetizione di un determinato comportamento, collegabile a fattori naturali o acquisiti e riconducibile al concetto di consuetudine o assuefazione. Detto in altri termini, l’abitudine è la ripetizione automatica e continua dello stesso comportamento più volte nel tempo. A tal proposito, una ricerca dell’ISTAT effettuata su 3.700 persone ha rivelato che l’80%