Secondo un recentissimo studio chiunque abbia mai vissuto almeno 5 minuti su questo pianeta, ha sentito la frase: “il nuoto fa bene ed è lo sport più completo.” L’opinione diffusa
Gli antidolorifici sono tra i principali nemici dei tuoi dolori perché invece di eliminarne le cause le nascondono soltanto
Ho parlato un sacco di volte di postura, sino ad oggi. Ne parlo continuamente. Fa parte del mio lavoro, della mia missione: ridarti una postura corretta. Oggi però ho avuto
Sono certo che hai già sentito parlare, almeno una volta nella vita, di Batman, il supereroe che è ormai praticamente un idolo per i giovani d’oggi, e anche per i
Come può un oggetto di uso così comune come una sedia, diventare il peggior nemico della tua schiena? Come è possibile che l’oggetto forse più comune nelle nostre case possa
Sono le 17.15 di una bella domenica di sole. Sei comodamente seduto sulla tua poltrona preferita e stai leggendo quel libro giallo che stava aspettando da troppo tempo sul comodino
Il dizionario definisce “abitudine” la tendenza alla continuazione o ripetizione di un determinato comportamento, collegabile a fattori naturali o acquisiti e riconducibile al concetto di consuetudine o assuefazione. Detto in
Probabilmente lo sai già, ma è bene ripeterlo ai fini della comprensione del segreto di cui voglio parlarti: la forza di gravità è la forza che, attirandoci costantemente verso il
Tutti noi abbiamo presente il disegno della teoria dell’evoluzione umana che vedi qui sopra. L’immagine originale si ferma al quarto stadio, ovvero quello dell’homo sapiens – l’uomo perfettamente dritto con
Il dolore alla schiena non solo è uno dei dolori più intensi e invalidanti che una persona provare, ma è anche uno dei più diffusi nel mondo intero. Come affermato